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What is Period
मासिक धर्म, जिसे हिंदी में "माहवारी" भी कहा जाता है, महिलाओं का मासिक चक्र (माहवारी चक्र) होता है जो मासिक रूप से आने वाला एक नैतिक आवश्यकता है। यह हर महिला के शारीरिक स्वास्थ्य का महत्वपूर्ण हिस्सा है और प्राकृतिक रूप से होने वाली एक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य गर्भाशय की तैयारी है, यदि गर्भाधान हो। or
मासिक धर्म, जिसे अन्य शब्दों में माहवारी या पीरियड्स (Periods) भी कहा जाता है, एक महिला के शारीरिक स्वास्थ्य का महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह एक मासिक समयानुसार होने वाला विशेष रूप से रक्तस्राव है जो महिला के गर्भनाल के माध्यम से निकलता है।
सामान्यत: मासिक धर्म का चक्र 28-30 दिन का होता है, लेकिन इसमें विभिन्न महिलाओं के बीच में अंतर हो सकता है। यह एक महिला के शरीर का हिस्सा है जिसमें गर्भाशय की लाइनिंग को बहुत्वक्ता से मुक्त किया जाता है और रक्त और अन्य तत्वों के साथ एक समय-स्थितिक पदार्थ के रूप में शरीर से बाहर निकलता है।
यह सामान्यत: 28 दिन के मासिक चक्र में होता है, लेकिन इसकी अवधि व्यक्ति के बीच भिन्न हो सकती है। मासिक धर्म के दौरान, शरीर में बदलाव होते हैं जो गर्भनाल द्वारा गर्भाशय से बाहर निकलने वाले अंडाणुओं के साथ जुड़े होते हैं। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो यह रक्तस्राव का प्राकृतिक प्रक्रिया है जो महिला के शरीर से निर्वहन होती है।
मासिक धर्म के अवधि और साइकिल
मासिक धर्म की अवधि और साइकिल की मेडिकल परिभाषा व्यक्ति के बीच भिन्न हो सकती हैं। साधारिता से इसकी अवधि 3 से 7 दिनों तक हो सकती है, जबकि साइकिल की सामान्य अवधि 21 से 35 दिनों के बीच होती है।
महिलाओं के जीवन में मासिक धर्म की शुरुआत यौवन की शुरुआत के साथ होती है, जब वे पुरुषों की तरह यौवनावस्था में प्रवेश करती हैं। इसका मतलब है कि वे अब संतान पैदा करने की क्षमता हासिल करने के लिए तैयार हो जाती हैं।
मासिक धर्म के लक्षण और परिवर्तन
मासिक धर्म के साथ आने वाले परिवर्तनों में शामिल हो सकते हैं:
रक्तस्राव: मासिक धर्म के समय, यौन प्रणाली से रक्तस्राव होता है जो आमतौर पर लाल रंग का होता है। इसमें रक्त, गर्भनाल का तंतु, और अन्य कोणों का मिश्रण होता है।
मासिक कपड़े या टैम्पन का उपयोग:महिलाएं मासिक धर्म के समय विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए कपड़ों या टैम्पन का उपयोग करती हैं ताकि वे स्वच्छ और सुरक्षित रह सकें।
पेट में दर्द या कमजोरी: कुछ महिलाएं मासिक धर्म के समय पेट में दर्द, कमजोरी, या अन्य शारीरिक संबंधित लक्षणों का सामना कर सकती हैं।
मासिक धर्म की आवश्यकता
मासिक धर्म का होना महिलाओं के लिए निरंतर स्वास्थ्य का हिस्सा है और इसकी आवश्यकता कई कारणों से होती है:
प्रजनन प्रणाली की स्वस्थता: मासिक धर्म का समयानुसार होना एक महिला के प्रजनन प्रणाली की स्वस्थता का संकेत होता है। इससे यह पता चलता है कि क्या उसकी गर्भनाल और और्गन्स सही तरीके से काम कर रहे हैं या नहीं।
हॉर्मोनल बैलेंस:मासिक धर्म का समयानुसार होना हॉर्मोनल बैलेंस को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे स्त्री के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सही रूप से बनाए रखा जा सकता है।
गर्भावस्था की जाँच: मासिक धर्म के समयानुसार नहीं होना एक गर्भावस्था की संकेत हो सकता है, जिससे यह पता चलता है कि क्या महिला गर्भधारण कर रही है या नहीं।
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